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第453章训练才刚刚开始

作者:李苏海字数:3375更新:2023-08-09 21:37

几名女生连连点头。

凌云苦笑道:“这才第三天,训练刚刚开始。”

“不过,这几天累,在之后的训练中,你们会轻松很多。”

“所以坚持坚持,到后面就好了。”

像现在的大学生,平时就锻炼的人很少。

虽然打闹的途中都会跑几步,但那跟训练完全没有可比性。

这也导致,刚接触军训的学生们身体疲劳,酸痛。

只要挺过这段时间,接下来的训练确实会轻松很多。

几名女学生闻言,脸上有些失落。

但她们也只是来尝试一下,看能不能让凌云减少训练量。

如今没能成功,也在她们几人的意料之中,很快女生们就恢复了神情。

一名女生笑道:“我们知道了,教官。”

凌云嗯了一声道:“我教你们按摩的手法没事可以练练,能让你们腿痛好一些。”

几名女生点头表示明白,便离开了。

……

“从今天开始,我们进入队列训练!”

一处高楼下,凌云带领六连的学生站在阴凉处训练“第一项,齐步走!”

说着,凌云边喊口号,边给学生们做出示范。

结束后,凌云的语气突然提高,冲着学生们道:“全体都有,前后左右一臂距离,快!”

可能是因为之前没有提醒的原因,学生们散开时非常的松散。

他冲学生们喝道:“行动要快,重来!”

“全体都有,集合!”

学生们快速迈动小碎步集合。

“在我下令第一时间,伸开双臂量左右两侧的距离。”

“前后距离不用故意侧身,用自己的视线来估计。”

“只要你们觉得,挥动手臂相互打不到就行。”

说完,凌云再次大声道:“全体都有,前后左右一臂距离,快!”

这一次,学生们迅速伸开双臂,左右分开距离。

前后也用自己的视线来估计。

但整体上并不整齐,凌云再次道:“集合!”

“全体都有……”

不知来回试了多少次,学生们终于在分开距离时,行动迅速,整齐。。

凌云道:“接下来重第一步开始学。”

“摆臂动作,一。”

“两脚不用动,按照口令,挥动一的手臂。”

学生们照做后,凌云继续道:“拇指根部距离裤缝线约30。”

凌云边说,边在队伍中行走,给每一名学生调整幅度。

“拇指根部距离裤缝线,这是裤缝线,约30。”

改完一个,帮第二个人纠正。

……

时间一到,凌云又道:“二!”

学生们快速互换手臂,保持刚才的标准。

但刚开始,学生们肯定会有很多问题,凌云到队伍中帮忙纠正。

“坚持十分钟。”

“如果中途有人动了,手臂和裤缝线发生了偏差,男生俯卧撑十个,女生蹲起二十个。”

俯卧撑,蹲起?

不是站军姿?

听到惩罚,学生们心里有些欣喜,但他们不敢表现出来。

经过两天的接触,学生们已经发现了训练时凌云的恐怖。

对方说不定就会因为什么增加惩罚。

他们可不敢赌。

这要因为他们一个笑容就增加了惩罚,那真就有苦说不出了。

“你,胳膊动了,俯卧撑十个。”

“是!”

“蹲起二十个。”

“是!”

刚开始几分钟的时间,陆陆续续都有学生接受惩罚。

而这时学生们也发现,这次的惩罚看似简单,但数量一多,也非常的累人。

尤其是他们在接受惩罚后,摆臂保持的时间自己单算。

必须每人坚持到十分钟,谁先到十分钟,谁可以进行下一项训练。

凌云的这些话刚说完,学生们就非常的认真。

又过十分钟。

部分学生完成训练,一部分学生还差几分钟。

凌云没有去等没完成任务的学生,直接冲着队伍道:“一!”

完成任务的学生闻言,立即切换成左臂在前,右臂在后。

“调整手臂的距离,不要太大,也不要太小!”

凌云说话时,目光盯着每一名学生。

“二完成的学生,切换成一。”

凌云记着每一名学生的时间,等他们完事后,凌云提醒几人。

渐渐的,六连所有学生统一动作,左臂在前,右臂在后。

经历了刚才的惩罚,此时士兵们一个个都苦着脸,身上酸痛难忍。

今早好不容易消去的酸痛,此时因为惩罚,再次席卷全身。

而这,也让学生们有了决心,就算胳膊麻了,酸了,也要忍住。

时间一到,凌云再次出声:“二!”

学生们立即换臂,右臂在前,左臂在后。

趁着这个时间,学生们连忙甩一甩胳膊,缓解胳膊的酸劲。

……

摆臂结束,凌云道:“迈步抬腿动作。”

凌云双手平放在腹部,左腿向前抬起悬空,嘴中将要求说了一遍。

“一!”

六连的学生们同时迈出左腿,悬在空中。

因为单腿站着,学生们身体逐渐变的不协调,刚开始左摇右晃的。

好在站一会后,身体找到了平衡,这才稳住。

凌云道:“稳住,保持十分钟!”

……

“二,换腿!”

……

所有训练结束后,凌云道:“两个训练连起来,咱们走一遍,只要成了,就休息。”

“是!”

学生们对接下来的训练充满了信心。

刚训练了那么长时间,还能出错?

凌云道:“全体都有,齐步——走!”

学生们迈开步伐,一步一步的走。

但没走多久就被凌云叫停:“刚开始你们还算齐,可到后面,简直乱的不行。”

“再来一遍,这次,站在队伍中间的男生喊口号。”

“所有人以他为标准。”

“是!”

“齐步——走!”

队伍中间的学生按照自己的速度,道:“一,二,一……”

有了口号的帮助,学生们这次非常的整齐,没出现任何失误。

凌云道:“再来,同样喊着口号。”

第二遍,依旧没有问题。

见没有问题后,凌云直接让中间那名学生不再喊口号。

“这次由你们自己心中默数,数数的同时,余光注意周围的同学。”

“注意,要动作一致!”

“是!”

刚才的两次成功让学生们很是开心。

可这次轮到自己心中默读,学生们心里开始没底。

刚有一名学生组织所有人,能齐很正常。

可现在……一切未知!

凌云道:“全体都有,齐步——走!”

出奇的是,学生们这次没有出现问题。

又一次顺利的完成训练。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢


  
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